Melatonina Suplemento 60 Cápsulas 650mg - Melcoprol

Código: 20399-WLU3ZEM8G-EXKOZAP45 Marca: Melcoprol

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O que é a melatonina?

É o hormônio que controla o nosso ciclo cicardiano. Ou seja, ele “organiza” o funcionamento dos órgãos entre o dia e a noite, quando estamos acordados e dormindo. Esse processo se completa a cada 24 horas.

No ser humano, é produzida pela glândula pineal, ou seja, na parte central do cérebro.

A produção começa no início da noite, quando o corpo sente a diminuição da iluminação natural, e atinge seu pico por volta das 2 horas da manhã.

Mas o que ela faz na prática?

Com níveis de melatonina em dia, o organismo fecha o cliclo cicardiano no melhor funcionamento possível dos órgãos.

O resultado são boas noites de sono, responsáveis por:

Bom humor;

Energia e disposição;

Redução do estresse e da ansiedade;

Fortalecimento da imunidade;

Melhora da concentração, raciocínio e memória;

Sensação de saciedade;

Retardo dos processos de envelhecimento.

A quem é indicada?

A suplementação de melatonina, que deve ser supervisionada por nutricionista ou médico, é indicada a adultos que enfrentam problemas de insônia (distúrbios do sono), sono fragmentado (má qualidade do sono), enxaqueca e menopausa, por exemplo.

Outras indicações são:

Idosos (naturalmente produzem menos melatonina);

Trabalhadores noturnos;

Pessoas com rotina agitada e/ou submetidas a estresse;

Viajantes que transitam entre fusos horários diferentes;

Pessoas com problemas visuais que afetam a percepção da luz.